[...] miesiąca przygotowuję się do tego pojedynku. Trenuję dwa razy dziennie. Półtora tygodnia temu rozpocząłem sparingi. Na razie mam jednego sparingpartnera. Operowana lewa ręka boli cały czas. Najbardziej podczas ćwiczeń bokserskich. Dlatego nie przerywam też rehabilitacji. Dzień mam wypełniony jeżdżeniem z treningu na terapię i z powrotem. Tak [...]
czesc chłopaki!!! jestem fighterem i dostałem ostatnio glutarol 1000 Olimpu ja ćwicze w domu pompki i te inne bo do sztuk walki to ona mi sia niezbędne ze tak powiem i chciał bym sie dowiedzieć jak dawkować trenuje od poniedziałku do soboty a w niedziele mam wolne jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz
Mam kaca . Wy***alem 11 browarow na sloncu w ciagu 7 godzin i po pierwsze mnie brzuch boli a po drugie jestem z***any Nie bede obiecywal ze cos durzuce , to sie jeszcze okaze Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go [...]
[...] tak aby nikt nie zakłócał nam spokoju i do głowy nam nie przyszło, że ktoś mógłby nas napaść i od***ać coś takiego. Szok! Nigdy więcej nie postąpię tak, żadne odludne miejsca we dwoje!!! Co do kary to dobre by było poprzecinanie paznokci wzdłuż, za***iście ponoć boli i długo sie goi. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com
Od ostatniego hmm miesiaca biegalem codziennie rano naczczo ok 55min bez zadnych boli i wiekszego wykonczenia jednym slowem nie sprawialo mi to wiekszego problemu... Wyjechalem na weekend i jak wrocilem zrobilem jeden trening plecy-biceps po ktorym nastepnego dnia mialem zakwasy na nogach(!?) ciekawe skad no ale nic... Wiec nastepnego dnia po [...]
Co zrobic jak zlapala mnie choroba w trakcie cyklu metki? biore teraz 3 dziennie (1-2-3-2-1). Jestem strasznie slaby wogule zero sily :( Podejrzewam ze to moze byc zapalenie migdalkow bo mnie szyja boli przy samym koncu szczeki i cale gardlo. Moge brac normalnie to co zapisze mi lekarz czy nie powinienem mieszac metki z lekami? Pozdrawiam
a ja dzis pierwszy raz od niedzieli chodzilem w miare normalnie, wiec postanowilem isc biegac....niestety nic z tego, jeszcze za bardzo boli moze uda sie na rowerq pojezdzic ...House music...
[...] a wydaje mi sie ze wielu jest z takim problemem i jest warty omowienia!!!moj trening wygladal mniej wiecej tak: poniedzialek:klatka,triceps,brzuch wtorek:plecy,biceps,lydki czwartek:barki,brzuchprzedramie piatek:czworoglowe,dwuglowe ud michail pomoz ,C o tym sadzisz jak myslisz gdzie tkwi bla co zmienic itd Z GORY DZIEKUJE jak boli to rosnie
ja też pozatym ile kosztuje oriętacyjnie załątanie 2 wielkich dziur bo jeszcze nie boli dopiero teraz zauważyłem _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych
[...] aby spalić nadmiar tłuszczu (do super sylwetki musze stracić 12kg) i podczas pracy z większymi ciężarami nagle braknie mi sił i nie mogę dokończyć serii, a to mnie boli. Proszę was obeznanych w temacie o pomoc w wyborze jakiegoś napoju energetyzującego, np: "Red kick" lub "Karnityne drink". Nie interesują mnie napoje uzupełniające braki [...]
[...] a co wy sadzicie o tych mundurach? czy niewydaja sie wam smieszne? poza tym czemu nie chcelmy a jakies takie smieszne czapki? amerykanie tez w chelmach sa i nie ma ze boli bo to dla bezpieczenstwa jest a nie dla cienia a nasi wszyscy jakbysmy samych snajperow poslali juz by lepiej w beretach tam polecieli moim zdaniema SFD FIGHT CLUB Mr. [...]
a ja własnie uporałam się z moją skrzynką mailową %) i chyba szkoda kłaść się jooż spać jeśli niebawem będzie trzeba wstwać :P kolano boli:(( to przez pogodę:(( a doładniej wilgoć :(( bo raczej aż tak go nie przeciążyłam w goorach chociaż proobowałam je odzwyczajać od wysiłku w opasce elastycznej więc :( fortuntely mam dobre zaopatrzenie w [...]
[...] suplementacje!!!ucialem ilosc wegli w diecie gdyz zauwazylem ze za bardzo tyje i sie otluszczam kosztem bialka i widac znaczace postepy w definicji miesnia!! jednakze odwiecznym problemem jest ta twardosc miesna jego,jego struktura. MAM NADZIEJE MICHAIL ZE MI POMOZESZ I ZE NAPISALEM WYSTARCZAJACO DUZO WIADOMOSCI!!POZDRAWIAM jak boli to rosnie
Yarek - rece maja byc w kóleczko bo wlasnie na tym polega ze toczysz sie jak beczka :D a kolana maja byc jak najszerzej, stopy splecione rece jak przy barrelsach qrna .... ostatnio znowu mnie boli ta reka.... (miesien na przed ramieniu) nie moge zrobic zadnego fajnego freeza.... caly czas bede katowal bary :D
Jak te bole wygladaja? Jak unosze noge (lezac) to cos mi strzela w plecach , glownie w odcinku ledzwiowym, czasami w biodrach a nawet w karku. Nie boli za mocno,a dzwiek jest takie jakby chrupniecie. Jakby sie zgielo nierozgrzana noge w kolanie. Dlatego mysle ze jest to wina zlej rozgrzewki. Na razie przez 2 tyg. nie trenuje, a potem sproboje [...]
THX! Kolano do końca mi nie przechodzi. Poradźcie, bo wpadnę w depresję: Koło rzepki jeszcze mnie boli, a podczas robienia wykroku, czuję że kolano jest "słabe". PS: Jak się daje sogi? - zielony u Was jestem. "Na swojego szczekasz?!"
[...] i z kimś porozmawiać...bo stanie się coś, co nie powinno mieć miejsca... Cholera, więzadło albo ścięgno przy pachwinie sobie naderwałem, jak chodze to po prawej stronie boli(... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]
[...] (oczywiscie dodatkowo zeby ocenki wyciagnac) zawsze 6 dostawalem... No coz koniec tych refleksji.. trzeba isc cos zjesc i wrocic do rzeczywistosci bo kaca mam i mnie lep boli Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę [...]
[...] na silce wybilem 2 cegly i teraz zaluje... do tej pory nie zakleil porzadnie dziury i teraz jest straszny przeciag. BTW... ja mam bloga, a co? Jejku, ale mnie wszystko boli strasznie... ino nie wiem czemu, bo wczoraj robilem ino klatke i troche bic i tric, a bola mnie ramiona (zwlaszcza tylne aktony barkow...). Za to w srode robilem cale [...]